美と健康を大切にしている、反町駅前の美容室モティッシュです。

横浜にもいつにない大寒波が到来しています。
最低気温が氷点下、最高気温も一桁台前半、月曜日には大雪！

寒くて雪の多い地域にお住まいの方には笑われてしまうくらいに、
ここのところの寒さはこたえます。

寒さがいつもより厳しくても、晴れている日が多いだけ恵まれています。
ありがとう、横浜^^/

さて

寒くて空気が乾燥してしまうこの時期は、どうしても体調を崩しがち。

風邪やインフルエンザ、すごく多いです。

モティッシュでは、こまめにビタミンＣを摂取して元気に乗り切ろう作戦を実行しています。

ご飯をちゃんとたべて、しっかりと寝る。
体を冷やさないように、温かくする。

それでも、調子を崩すときはやってくるもの。

そんな時にビタミンＣがとても効くという話をよく耳にします。
風邪の引きはじめのタイミングで、「これはやばいぞ！」
と感じたら・・・

すぐに５００ｍｇを摂取
↓
その後１時間ごとに同じ量を６回摂り続ける。
（ビタミンＣ総量は３ｇということになります）

すると、風邪が軽く済むのだそうです。

ぜひお試しください！